Praticienne en médiation par la nature, je vous propose de découvrir l’hortithérapie et l’écothérapie au sein de mon cabinet à Cergy. Ces médiations utilisent le contact avec le végétal et le rythme des saisons comme un levier de soin puissant pour apaiser l’anxiété, le burn-out ou la fatigue émotionnelle. À l’orée du bois, cet espace de reconnexion sensorielle vous permet de déposer vos mots tout en laissant la nature agir comme un médiateur apaisant.
Hortithérapie & Ecothérapie : les bienfaits de la thérapie par le jardinage et la nature
- Réduction du stress et de la charge mentale
- Reconnexion à ses sens et au cycle de la Vie
- Retrouver l’estime et la confiance en soi
Pour tout renseignement contactez moi grâce au formulaire de contact. Je propose des ateliers d’hortithérapie à mon cabinet, je peux aussi me déplacer. Pour les séances d’écothérapie, je propose des rendez-vous au bois de Cergy, éventuellement dans le parc de l’abbaye de Maubuisson (Saint-Ouen-l’Aumone) ou le bois Barrachin de Beauchamp (accès PMR).
Pour en savoir plus la définition de l’hortithérapie et de l’écothérapie, rdv sur le site de la Fédération Française Jardin Nature et Santé!
